酒とスキーの日々


酒とスキー以外の日々のことも徒然と
by yoco_oran
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眠くて仕方がない

24時間マラソンが影響しているのか、昨日も今日ももの凄い睡魔が襲ってくる。
眠くて眠くて仕事が進まない…。

それでも昨日は7時間半は寝ているし、一昨日だって同じくらい寝てる。
先日の日記にも書いたとおり、日曜の夜は12時間寝ているのに…。

それはもう寝不足を回復するために眠いのではなく、身体の体力が回復するのが遅くなっているのでは?
と会社で言われたけど、そうなのかも。

単純に1日分を取り戻すまではずっと眠たいのかもと思っていたが、すでに十分寝ている(つもりだし)睡眠時間は取り戻してるよなぁ。
やっぱり体力の回復にかかる時間は、以前よりかなりの時間が必要らしい。
シクシク。
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by yoco_oran | 2006-07-20 02:14 | 日記
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